在生活水平不断提升、生活方式逐渐改变的今天，全球正面临着代谢性疾病高发的严峻困境。国际糖尿病联盟2024年公布的数据令人担忧：全球每10个成年人中，就有1个是糖尿病患者，患者总数已经突破5.7亿，而我国以1.4亿患者的庞大数量位居世界首位。与此同时，肥胖问题也愈发突出。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国成人超重率高达34.3%，肥胖率达到16.4%，青少年肥胖人数更是以每年5.8%的惊人速度增长。糖尿病和肥胖就像一对“坏兄弟”，相互影响、相互作用，不仅严重威胁着人们的身体健康，还给整个社会的医疗系统带来了巨大的压力。
面对这样严峻的健康形势，国家迅速行动，将糖尿病和肥胖的防控工作提升到战略高度。《“健康中国2030”规划纲要》明确把降低糖尿病和肥胖的发病率，纳入到全民健康的核心目标之中。规划纲要提出，要通过广泛普及健康知识、制定并实施相关政策等多种手段，全方位推进慢性病的防控工作。
2024年6月，国家卫生健康委联合16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，着重强调要同时预防和管理糖尿病与肥胖，积极推动多学科合作的科学管理模式，力争通过三年左右时间，以多样形式、多种手段探索体重管理新模式，汇聚多方合力构筑人民健康新格局。这些政策和活动的开展，为解决糖尿病和肥胖这两大健康难题指明了方向。
然而，在现实生活中，很多人对糖尿病和肥胖存在着严重的认知误区。不少人仅仅把肥胖看作影响身材美观的问题，觉得“只是胖一点，没啥大不了”，完全没有意识到肥胖其实是一种严重的慢性疾病，更不清楚肥胖和糖尿病之间有着千丝万缕的紧密联系。简单来讲，当我们身体里的脂肪，尤其是内脏周围的脂肪堆积过多时，就会引发一系列的连锁反应。这些多余的脂肪会释放出一些“坏信号”，干扰身体正常的生理功能。
对于糖尿病而言，内脏过多的脂肪堆积，会导致严重的胰岛素抵抗，降低身体对胰岛素的敏感性，从而影响细胞正常利用血糖。胰岛素就好比一把“钥匙”，它的作用是打开细胞膜上面的“血糖大门”，让血液中的葡萄糖能够顺利通过“血糖大门”进入细胞，为我们的身体提供能量。
但这些“坏信号”会让胰岛素这把“钥匙”变得不好用，细胞的“血糖大门”打不开，葡萄糖进不去细胞，从而大量的葡萄糖堆积在血液当中，升高血糖浓度。升高的血糖浓度会继续刺激胰岛β细胞大量分泌胰岛素。此时胰岛β细胞处于超负荷工作状态，这种情况如果长期得不到改善，时间一长，超负荷的胰岛β细胞就容易凋亡，从而进展成为糖尿病。这也就是为什么都说肥胖是2型糖尿病的后备军的原因。
实际数据也充分证明了肥胖和糖尿病之间的密切关联。研究发现，肥胖人群患糖尿病的风险是正常体重人群的2-3倍，而且体重每增加10%，患糖尿病的风险就会上升60%。在我国的糖尿病患者群体中，大约65%的人同时存在超重或肥胖的问题。这种“糖-胖叠加”的状况，也会进一步增加心血管疾病、肾病等严重并发症发生的可能性，极大地影响患者的生活质量，甚至缩短患者的寿命。但遗憾的是，很多糖尿病患者在治疗过程中，只盯着血糖指标，却忽视了体重管理的重要性，结果错过了控制糖尿病情进展，逆转糖尿病的最佳时机。
2型糖尿病患者，特别是处于糖尿病早中期的肥胖患者，并非胰岛功能完全衰竭，自身胰岛通常还能够分泌足够量的胰岛素，其主要问题在于身体对胰岛素变得不敏感，也就是我们常说的胰岛素抵抗。因此通过科学合理的减肥方式，能够从多维度改善糖尿病病情。
首先，减轻体重能够减少自身胰腺堆积的脂肪，从而减轻胰岛的工作负担，让胰岛β细胞能够更好地分泌胰岛素，使血糖更加稳定。其次，减肥也可以提高肝脏和肌肉对胰岛素的敏感性。当肝脏内的脂肪减少后，就能更好地调节血糖，肌肉也能更积极地吸收葡萄糖，这样一来，血糖水平自然就会降下来。
除此之外，减肥还能对血脂和血压产生积极的影响，从而帮助糖尿病患者降低各种并发症的风险。《肥胖诊疗指南（2024年版）》指出，减轻5%-10%的体重，可改善中心性肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量异常、血脂异常以及生殖和心理健康。《中国高血压防治指南》也明确指出超重或肥胖的中老年体重每增加10%，收缩压增加4.94 mmHg，舒张压增加2.50 mmHg。
在临床上，有大量的案例都证明了减肥对糖尿病患者的显著好处，许多患者在体重降低10%-15%之后，可以达到糖尿病逆转状态，而且血压、血脂、尿酸等各项指标也都得到了明显的改善，生活质量大幅提高，并发症发生的风险也降低了很多。所以，把体重管理纳入到糖尿病逆转管理方案中，实行“糖-胖共管”，对于糖尿病逆转及糖尿病并发症的预防具有重要意义。
在探索“糖-胖共管”的道路上，新诚智慧医药积极创新，推出了“糖-胖共管”综合管理方案，为糖尿病和肥胖患者带来了“糖-胖共同逆转”新的希望。新诚智慧医药糖-胖共管”方案始终坚持“以患者为中心”的科学减重原则，坚决摒弃“节食减肥”和“过度运动”等不科学的减肥方式，而是根据每一位患者的饮食习惯和个人身体状况，制定个性化、科学化的管理方案。
在糖尿病逆转和体重管理过程中，饮食与运动堪称最难攻克的两大“关卡”。不合理的饮食与运动，不仅难以实现控糖和减重目标，反而会对身体造成伤害。而合理的饮食与运动却需要极强的自律与坚持。既需要拒绝高热量、高脂肪的美食诱惑，又要求能够克服惰性、坚持规律运动，这对大多数人来说并非易事。
在饮食方面，新诚智慧医药特别注重尊重国人的饮食习惯，因此特意采用国家中医药管理局亚健康干预技术实验室团队研发的“葡萄糖缓释”主食，该主食运用了核心“葡萄糖缓释”专利加工技术，在保障足量碳水和营养科学的基础上，维持了血糖的平稳。此外，方案中还特别添加了蛹虫草、葛根、桑叶等药食同源中药材从而有着帮助身体减轻胰岛素抵抗、改善肠道内环境、保护胰岛β细胞、调节血脂等作用。此方案不仅还原了患者的饮食场景、尊重了患者的饮食习惯，提升了患者的饮食管理依从性，还可以辅助改善健康状况。
在运动管理方面，新诚智慧医药会综合内分泌医生、营养师、健康管理师等专业人士的意见，根据患者的实际情况，制定个性化的运动管理方案。运动方案会尊重患者的运动意愿，规避高强度的运动，运动强度达到微微出汗的亮度即可。运动形式主要以增加热量消耗的有氧运动为主，例如快走、跳槽、爬楼梯等，从而增加患者肌肉量，提高身体的基础代谢率。
应用效果是检验管理方案有效性的最直观标准。大量糖胖患者在接受新诚智慧医药“糖-胖共管”方案3个月后，身体状况都有了明显的改善。平均体重下降了8%-12%，血糖控制达标了，糖化血红蛋白、血脂、血压、尿酸等指标也显著下降，脂肪肝的情况也有所减轻。更值得一提的是，新诚智慧医药“糖-胖共管”方案充分尊重患者的生活方式，不会强行改变患者饮食习惯，也不会要求患者高强度运动，这使得患者更容易坚持下去，从而获得更好的治疗效果。
新诚智慧医药的“糖胖共管”方案，与国家的健康战略高度契合。它以科学研究作为依据，强调多学科之间的合作以及个性化的治疗方式，这与“体重管理年”所倡导的科学减重理念完全一致。通过帮助糖尿病患者有效控制体重和各项身体指标，减少了并发症的发生，极大地减轻了社会的医疗负担。这种“糖-胖共管”的创新模式，不仅让众多患者重新获得了健康和幸福，也为解决糖尿病和肥胖问题提供了一个优秀的范例。
